Herz Fitness Kurs

130,00 

Start Freitag 23. Februar 9 Uhr 45

Amselweg 4, 68535 Edingen

10 Wochen Kurs zur Steigerung der körperlichen Fitness und des Wohlbefindens

60 % moderates Ausdauertraining

30 % Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht

10 % moderates Krafttraing

 

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